お仕事や育児と両立出来るダイエットサポート!

川越市でボディメイクを頑張る女性の皆さん!
こんにちは、Cloud Nineです！
「仕事で毎日クタクタ…」
「子どもの送り迎えで時間がない…」
そんなお客様からもよく相談をいただきます😌

ダイエットやボディメイクは
時間がある人だけのもの
と思われがちですが、実はパーソナルジムだからこそ
仕事・子育てと両立できる仕組みがあるんです🌟

① 忙しい人こそ“効率”が大事

自己流のダイエットは
時間をかけても効果が見えにくいことが多いです。
パーソナルでは、
▶︎60分でストレッチ＆トレーニングを完結
▶︎週1回でも効果が出やすいプログラム設計
👉 短い時間で最大の成果が出るように組まれています!

② 子育て中でも安心のサポート
•「保育園お迎えまでの1時間」など、
ライフスタイルに合わせた予約
•家でできる簡単エクササイズを提案
•無理な食事制限ではなく家族と同じメニューで痩せられる工夫

子育てママにとって別メニューを作らなくていいのは続けやすさのポイントです🌟

③ 食事管理はシンプルでOK

仕事が忙しい方やママ世代のお客様には、
•コンビニでも買える高たんぱく食品
•外食でもこれを選べば大丈夫という基準
•夜遅い日の食べ方リセット術

をアドバイスしています🪄
👉 頑張りすぎない工夫が、長く続けられる秘訣です❤️‍🔥

④ 一人じゃないから続けられる

「忙しくてできなかった」と自己流なら諦めてしまう日も、
パーソナルではトレーナーが伴走します🏃‍♂️
•できなかった日のリカバリー方法
•ストレスにならない調整の仕方
•「できたこと」に目を向ける声かけ

👉 一人で抱え込まないから、両立しながらでも結果が出るのです!

🌟まとめ

仕事・子育てが忙しくても、パーソナルジムなら
•短時間で効果的
•家族と同じご飯でOK
•無理なく続けられる工夫
で、あなたの生活に寄り添ったダイエットサポートが可能です🌟

「忙しいから無理」ではなく、忙しいからこそ効率的にできる方法を一緒に見つけましょう✊
▶ 体験トレーニングのお申し込みはこちらのLINEから

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🌿‬よもぎ蒸し専用施設🌿‬2025.01オープン🥳✨
YOMOTOTO ～By CloudNine～
住所:〒359-1116 所沢市東町22-6 所沢KMビル601
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Cloud Nine Women’s 所沢店
【営業時間】
10時～22時、土日、祝日8時～17時
【休館日】
毎週火曜日、第1＆3日曜日、お盆、年末年始休み
【所在地】
〒359-0036
埼玉県所沢市旭町2-1
モンシャトー壱番館301号室
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Cloud Nine Women’s 川越店
【営業時間】
10時～22時、土日、祝日8時～17時
【休館日】
毎週火曜日、第1＆3日曜日、お盆、年末年始休み
【所在地】
〒350-1123
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杉田ビル603号室