前より しなくなった という成長☺️

川越市、坂戸市、鶴ヶ島市、狭山市、志木市の皆さんこんにちは😊

女性専用セミパーソナルジムCloud Nineです！

体重は大きく変わってないけど、
前より「やらなくなったこと」ってありませんか？

▶︎気づいたら夜のドカ食い、減ってる
▶︎もうどうでもいい！ってならなくなった
▶︎週末のジャンク爆食がなくなった
▶︎やけ食いの頻度が減った

それ、ものすごい変化です🌟🌟🌟🌟🌟
数字よりずっと価値のある、“習慣の改善”なんです👏👏👏👏

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🧠「しなくなったこと」は、れっきとした“成長の証”

よく、「何ができるようになったか」を見る人は多いけど
「何をしなくなったか」にもちゃんと目を向けてほしい😌

Cloud Nineでは、こんな変化がよく起きています👇
▶︎ポテチやアイスを“常備”しなくなった
▶︎コンビニに寄らなくなった
▶︎気分が落ちても、甘いものに走らなくなった
▶︎自分を責めなくなった

やらなくなったことって、
努力の結果が生活に染み込んできた証拠なんです❤️‍🔥

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🪴数字は変わらなくても、選択は変わってる

体重が動いていない時期ほど、
こうした「小さな選択の変化」が起きていることが多いです😊

▶︎間食を“選ばない”ようになっている
▶︎暴食を“やらない”ようになっている
▶︎自分を“責めない”ようになっている

これって全部、前の自分を卒業しつつある証拠🌸

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💬Cloud Nineのお客様の声（川越市・30代女性）

「前だったら、イライラしてお菓子食べてたけど、今は深呼吸してスルーできるようになって。あ、私ちょっと成長したかもって思いました」

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🌼まとめ：「何を“やめられた”か、見逃さないで」

変化はいつも、“できるようになったこと”だけじゃない。
むしろ、手放せたこと・やらなくなったことの方が、心と体が整ってきたサインです😉

Cloud Nineは、そういう「静かな前進」にいちばん気づける場所でありたい🤗

今日も、何かを「やらなかった自分」を見つけて、ほめてあげてくださいね😊
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🌿‬よもぎ蒸し専用施設🌿‬2025.01オープン🥳✨
YOMOTOTO ～By CloudNine～
住所:〒359-1116 所沢市東町22-6 所沢KMビル601
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Cloud Nine Women’s 所沢店
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毎週火曜日、第1＆3日曜日、お盆、年末年始休み
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