痩せる って数字だけじゃない🌟

川越市、坂戸市、鶴ヶ島市、狭山市、富士見市の皆さんこんにちは😊

女性専用セミパーソナルジムCloud Nineです！

ダイエット＝体重を減らすこと
ボディメイク＝数字で管理するもの

…そんな風に思っていた時期、ありませんか？

でも、Cloud Nineでは何度も目にしています😳👏

体重が減っていなくても、鏡の前で笑顔になった人☺️
体脂肪率は変わらなくても、自信を取り戻した人😊
数字じゃ測れない“変化”が、ちゃんと積み重なっています🧚‍♀️

今回はそんな、数字にとらわれない「小さな成功」の見つけ方をお話しします🌿

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🪞ある日の変化：あれ？いつもより姿勢がきれいかも

【Cloud Nineに通う狭山市の30代女性の話】

「体重も、ウエストも、前回とそんなに変わってなかったんです。
でも鏡に映った自分の肩がちょっと上がってて、背中がすっとしてて。
あれ、なんか私、整ってきてる？って思ったんですよね。」

その笑顔は、数字の変化よりもとっても素敵でした!😊

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📏体重計じゃ測れないもの

数字には出ないけど、確実に「変わった」と言えるものがあります❤️‍🔥
•姿勢がよくなって、疲れにくくなった
•お腹のハリが減って、洋服がすっきり着られる
•肌の調子がよくなった
•生理前のイライラが少しだけ落ち着いた
•鏡に映る自分が、ちょっとだけ堂々として見えた

どれも、体の内側や心が変わってきた証拠🌟
それって、確実に進んでいるってことなんです!

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☕数字ばかり見ていると、見逃してしまうもの

もちろん、体重や体脂肪率は大切😌
でも、そればかりを追っていると…
•落ちなかった日は「ダメだった」と思ってしまう
•少し食べすぎただけで「全部リセットされた気がする」
•変化がないとモチベーションが下がってしまう

…そんな「自分に厳しいループ」に入ってしまうことも😱

でも大丈夫👍
数字だけが、あなたの価値じゃない❣️

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🌼Cloud Nineは、数字より“あなたの笑顔”を見てます😉

川越市や鶴ヶ島市、狭山市から通ってくださる女性たちの中には、
「見た目はそんなに変わってないと思ってたけど、友達に“痩せた？”って聞かれました！」
なんて声もよく届きます☺️

体は、静かに・確実に変わっています🌟
たとえ体重が同じでも、
たとえ体組成の点数が横ばいでも、
「自分を整える時間を持てている」それだけで素晴らしい変化です👏

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💬最後に：あなたが気づいた「小さな変化」、ちゃんと残してあげて
•鏡の前で「あ、今日いいかも」って思った瞬間
•朝、体が軽かった日
•自然と甘いものが欲しくなくなった週

それ、全部「やせてる途中」です🙌
体は、数字より先に“気持ち”にサインを送ってくれるから🫶

Cloud Nineは、そんな変化に気づけるあなたを全力で応援しています😊

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次回の【やせるって、数字じゃないよね】#2では、
「1週間で体重変わらなくても、腸・メンタル・睡眠が変わった」をテーマにお届け予定🫶
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🌿‬よもぎ蒸し専用施設🌿‬2025.01オープン🥳✨
YOMOTOTO ～By CloudNine～
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