痩せたのになんか太く見える、、、

川越市、坂戸市、鶴ヶ島市、富士見市、ふじみ野市でボディメイクを頑張る女性の皆さん！
こんにちは😊Cloud Nineです！

「体重は減ってるのに、見た目はスッキリしない」
「なんか昔より、痩せにくくなった…？」

そんな風に感じているあなたへ😌
今日のテーマは、
「ボディメイクにおける“体型重視”の重要性」です！

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💡痩せたのに太く見えるのはなぜ？

「体重が減れば見た目も変わるはず」と思いがちですが、
実際はそうとも限りません🙌
むしろ、筋肉が減って体脂肪が増えてしまった場合は、
見た目がたるんだり老けて見えることも…😱

▷筋肉が減るとどうなる？
•姿勢が崩れやすくなる
•ボディラインがぼやける
•お尻やお腹が下がって見える
•代謝が落ちて太りやすい体質に

逆に、筋肉が維持・増加していれば、体重が変わらなくても…
•二の腕・背中・ウエストがスッキリ見える
•ヒップアップして脚が長く見える
•引き締まった「メリハリ体型」に！

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📏体重＝ボディメイクのゴールではない

ダイエットに取り組む多くの女性が、まず「何キロになりたいか」を目標にします😌
でもCloud Nineでは、こうお伝えしています🧚‍♀️

「体重よりも、“どう見えるか”を一緒に育てていきましょう」

なぜなら、体重はあくまで“参考値”であって、ゴールではないからです👍

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🌟後編では…

後編では、数字では見えない「体の内側の変化」や、Cloud Nineで行っている体組成の活用法、
そして川越市や鶴ヶ島市の女性たちのリアルな変化例もご紹介します！

「体重の数字に振り回されてきた…」という方、
次の投稿もぜひチェックしてくださいね😊
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