こんにちは！
Cloud Nine 伊藤です😊
川越市の女性のみなさん、ボディメイク頑張っていますか😆？
今日は伊藤のズボラ減量食のご紹介です👍✨
材料はこちら⬇️
・鶏胸肉200ｇ
・キャベツ(適当)
・醤油麹(適当)
たったこれだけ！！
この特殊な容器にキャベツを敷いて、その上に醤油麹に漬け込んだ鶏胸肉を並べます！
蓋(ラップでもok)をして600Wで4分チン💡
4分経ったらお肉を裏返して今度は3分チン💡
これだけでも十分美味しいんですけど、お好みでニンニクやハーブ岩塩などふりかけて味変してもいいですよね🎶
ちなみに私はクレイジーソルトやサラダエレガンスをふりかけてます😎
ぜひこの時短飯、お試しください🤩
