https://instagram.com/cloud.nine.personal.training?r=nametag こんにちは！
Cloud Nine 島田優希です！
川越市の女性の皆さん、ボディメイク励んでいますか〜😆？
今日は川越店でパーソナルトレーニング！
本日のお客様は20代の女性の方でヒップアップをしたい！とのこと✨
トレーニングレベルも高いお客様でしたので、本日のヒップアップ種目は〜”片脚デッドリフト”‼️
もも裏、お尻にかけて強い刺激が入るのと、片脚で行うことにより体幹も身につくとってもいい種目🏋️♀️
通常のデッドリフトと使い分けて素敵なヒップラインを作っていきましょう💃✨
お店のインスタアカウントもぜひチェックしてみてくださいね🎶
