こんにちは！
Cloud Nine 島田優希です！
みなさんトレーニングしていますかー😊？
本日、川越店のジムにて女性のお客様で懸垂を行いました！
前回よりもなんとMAX3回も挙がっておりビックリ😆！
継続は力なりですね💪🔥
懸垂をすると、肩の位置が後ろに来るので背中のラインがかっこよくなり、正面から見た時に腕が細く見えたりするんですよ☺️
女性にとって嬉しい要素ですよね💓
姿勢改善にも効果的な種目になります✨
お1人で懸垂を行うにはなかなかハードルはありますが、パーソナルトレーニングなら心配ご無用😆🎶
みなさーん！懸垂ガンガンやりに来ませんかー😍？
無料カウンセリングや体験トレーニングも行っておりますので、お気軽にご連絡くださいね😊
