女性のボディライン作り専門ジム
Cloud Nine ? Helthy body（ヘルシーボディ）
- 女性らしさ
- しなやかな、柔らかい
- 健康的
素敵だなと思う女性はどんなカラダをしていますか？
-健康的、程よい筋肉 柔軟性を身につけしなやかな-
ボディラインを変える 体だけでなく、ココロも変わる。
「自分を変えたい」「自信をもちたい」
Cloud Nineではお客様の気持ちに寄り添いながら、全力でサポートをさせていただきます。
ご質問、ご不安点がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さいませ。
ボディメイクに必要なこと、それは…
前もものはりが強くなってしまった
腕が太くなり、カーディガンが着れない
猫背がひどくなった
これらは他社のパーソナルトレーニングを、経験されたお客様のお声です。
～挨拶と同時にトレーニング開始～
～重量のみ変わる、毎回同じトレーニング～
足首、もも裏、股関節周辺筋肉の柔軟性に自信はありますか？
ひたすら辛いトレーニング耐えられますか？
Cloud Nineではトレーニングメニューをとことんこだわっております
運動歴、既往歴、柔軟性
当日の体調、筋肉の状態
これらの情報ふくめて、お客様のボディメイクなのです。
Cloud Nine 本物の完全オーダーメイドを体感してみませんか。
ボディメイク＝パーソナルストレッチ
ボディメイクで一番大切なのは、
気合、根性、我慢ではありません。
トレーナーがお客様の筋肉の状態、体調を把握する事です。
そのために必要なのは、トレーナーのパーソナルストレッチです。
毎回同じメニューでスクワット、これらのトレーニングはボディラインを変化してくれるかと思いますが、その頑張りが目指す体になれなければ悲しいですよね。
Cloud Nineではパーソナルストレッチから、お体の状態を確認。トレーニングメニュー作成の工程を徹底することにより、お客様を理想ボディに導きます。
カラダに自身を、そして好きになりたい。
お客様の、素敵なお気持ちを全力でサポート致します。
子どもがいるから諦めていた…そんな女性たちの為に
お子様同伴トレーニングOK!(0才児～)
産後で体型が崩れた、ジムに行きたいけど子どもがいて時間がない…ボディメイクができずに悩んでいる方。
お子様同伴トレーニング大歓迎です！
(お子様が泣いてしまう場合は、抱っこベルトをつけたトレーニングも可能です）
しっかり食べてキレイに痩せる
お米を食べながらダイエット
お体は一生お付き合いしていくパートナー
お米を完全に食べない…
断食ダイエット…
リバウンドしてから、数値が落ちない…
頑張りすぎはお体、心に負担をかけます。
Cloud Nineでは食べてキレイに、健康的に痩せることを目指しております。
少しでもストレスを感じないよう、
お食事を楽しむ
そしてリバウンドをしない。
これらを実現するため、炭水化物の摂取を推奨しております。
日本人の食文化の代表、お米をおいしく摂取しながらダイエットができたら素敵ですよね。
ケーキやパフェ、お酒を楽しめるお体を一緒に作りましょう！
