身体と考えを変える場所！

川越市でボディメイクを頑張る女性の皆さん!
こんにちは、Cloud Nineです😊

「パーソナルって、意識高い人が行くところでしょ？」
そう思っている人は多いですが、本当は逆😌

パーソナルトレーニングは
自分の体とちゃんと向き合いたい人のための場所です🪄

自己流でうまくいかないのは当たり前

ネットには情報があふれているけど
「結局なにが自分に合っているのか分からない」
という人がほとんど🤨

それは、あなたの意志が弱いのではなく
正しい方向が分からないまま頑張っているだけ🙌

パーソナルでは
あなたの体のクセ、生活リズム、性格まで見たうえで
「今のあなたに合ったやり方」を一緒に作っていきます😉

ただ筋トレする場所じゃない

パーソナルで変わるのは体だけではありません☝️

・姿勢が良くなる
・疲れにくくなる
・体が軽くなる
・自信がつく

体重より先に、
感覚やマインドが変わってくるのが大きな特徴です🌟

これが自己流との一番の違い☺️

完璧じゃなくていい場所

パーソナルは

・運動が苦手な人
・続かなかった人
・自信がない人
・変わりたい人

そんな人ほど向いています❤️‍🔥

ここは
できない自分を責める場所ではなく
できる自分を増やしていく場所だから☝️

まとめ

パーソナルトレーニングは
一時的なダイエットではなく

・体の使い方
・食事との付き合い方
・続けられる習慣
・自分を大切にする感覚

を身につける場所🌟

少しでも
「行ってみようかな」
と思えたなら、それが一番のスタートです😊

Cloud Nineは、あなたのその一歩を全力で応援します✊
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🌿‬よもぎ蒸し専用施設🌿‬2025.01オープン🥳✨
YOMOTOTO ～By CloudNine～
住所:〒359-1116 所沢市東町22-6 所沢KMビル601
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Cloud Nine Women’s 所沢店
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10時～22時、土日、祝日8時～17時
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毎週火曜日、第1＆3日曜日、お盆、年末年始休み
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